Entraînements en piscine

L1 - Prépa PE20

Cette ligne d'eau vise à préparer le niveau 1 (qualification PE20) de plongée.

Les participants aident périodiquement au regonflage des blocs (les amener et les récupérer à un magasin avec lequel le Club est en compte).

L2 - Exercices en scaphandre

Cette ligne d'eau a pour but de s'entraîner à la nage mais surtout, quand cela est possible, de s'exercer avec les blocs de plongée (exercices ludiques, exercices de perfectionnement). En bref, on y nage et pratique le bloc.

Les participants aident périodiquement au regonflage des blocs (les amener et les récupérer à un magasin avec lequel le Club est en compte).

L3 - Nage force tranquille

Cette ligne d'eau est destinée à entretenir sa condition physique et ses compétences de plongeur. On y pratique avant tout la nage avec palmes, mais aussi l'apnée cool.

L4 - Nage intense

Cette ligne d'eau est destinée à progresser sur sa condition physique régulièrement et tout au long de l'année, par exemple en vue des niveaux 3 et 4 de plongée ou pour bien évacuer le stress de sa semaine (ce qui n'est pas incompatible !)... On y pratique la nage avec palmes intensive, avec alternance d'apnée dynamique et d'apnée statique.