Entraînements en piscine

Les entraînements ont lieu à la piscine Saint Exupéry, 11 Rue Pétrus Sambardier, 69004 Lyon.
Ligne d'eau Encadrant(s) du mardi Encadrant(s) du vendredi

L1 - Prépa N1

Cette ligne d'eau vise à préparer le niveau 1 de plongée.

L2 - Nage et scaphandre

Cette ligne d'eau a pour but de s'entraîner à la nage mais également quand cela est possible de faire une séance avec les blocs de plongée (exercices ludiques, exercices de perfectionnement peuvent être programmés). En bref, on y nage et pratique le bloc.

L3 - La force tranquille

Cette ligne d'eau est destinée à entretenir sa condition physique et ses compétences de plongeur. On y pratique avant tout la natation.

L4 - Nage intense

Cette ligne d'eau est destinée à progresser sur sa condition physique, par exemple en vue des niveaux 3 et 4 de plongée. On y pratique la natation à un niveau poussé.